肝陽上亢的癥狀的表現-彩牛養生

肝陽上亢證，中醫病證名。是指肝疏泄功能的下降或者衰退，導致肝氣失於疏泄，肝氣曏上沖，產生瞭肝陽上亢，又稱肝陽上逆，肝陽偏旺。那麼，肝陽上亢的癥狀的表現有哪些呢？接下來就為大傢解答這個問提。

肝陽上亢的癥狀的表現

1、肝腎陰虛

肝陽上亢最直接的癥狀為頭目脹痛、耳鳴、眩暈、麪色以及雙目通紅。此外，機體還會有腰膝酸軟，頭重腳輕的癥狀，多因機體陰虛陽亢，陰不制陽所致。

2、陽亢內擾

肝陽內擾則會導致心神受擾，神魂不安，常常表現為睡眠質量下降，失眠多夢的癥狀。

3、肝失所養

肝的正常生理功能失調則會出現急躁易怒、情緒異常等癥狀。

知識拓展：日常護理

日常護理

1、情緒調理

保持心情舒暢，心態平和，忌大怒、大悲、鬱鬱寡歡；還要註意休息，以保證睡眠。

2、增強鍛煉

平時可以適度鍛煉，比如做一些有氧運動，瑜伽、跳舞等來增強體質。

3、飲食調理

飲食宜清淡，忌辛辣、肥甘、厚味飲食；戒煙酒，少飲濃茶、咖啡等。

以上就是關於肝陽上亢的癥狀的表現的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。