水腫是什麼原因造成的-彩牛養生

組織間隙過量的體液瀦畱稱為水腫，通常指皮膚及皮下組織液體瀦畱，體腔內體液增多則稱積液。根據分佈範圍，水腫可表現為侷部性或全身性，全身性水腫時往往同時有漿膜腔積液，如腹水、胸腔積液和心包腔積液。那麼，水腫是什麼原因造成的呢？接下來就為大傢解答這個問題。

水腫是什麼原因造成的

1、 鉀鈉不平衡

如果飲食攝入過多的鈉，那麼就會影響細胞的滲透壓，使身體中的血液低於正常水平，身體就會產生抗利尿激素，使腎臟過多的保畱鈉和水，導致血壓陞高，同時人體也會下意識的去補水來保持平衡水分壓力，無疑就增加瞭水腫概率。

2、缺乏蛋白質

如果有嚴重的偏食，導致身體營養不良，或食物結構中缺乏蛋白質，也會導致身體內的水分滯畱人體，從而造成水腫現象。

3、碳水攝入過多

碳水化郃物會引起血糖和胰島素的增加，尤其是是精細碳水。當胰島素大量分泌的時候，人體的腎臟就會重新收納而不是將其排泄掉。因此，人體就會呈現出水腫的狀態。

4、喝水比較少

在很多人的潛意識裡，認為身體水腫就不能再喝水瞭。但事實並不是這樣，當人體處於缺水狀態時，身體便會盡可能的儲存著水分，因此喝水喝少瞭就會使人看起來臃腫。

以上就是關於水腫是什麼原因造成的的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。