低燒怎麼辦-彩牛養生

1、通風散熱，低燒可採用通風散熱的方式來降溫。當患者出現低燒時，可能是溫度過高引起，而通風散熱，能使房間空氣對流。且衣著要寬大，忌用棉被包裹。此外，如果是夏天可使用空調，且室溫控制在27℃左右即可。

2、多喝水，因為發燒時人容易脫水，可喝點鹽水，不僅能補充水分，預防脫水，還可以幫助降溫。同時，還更有利於藥傚的發揮。但一定要註意一次不要喝太多。

3、冷敷，分別在手腕、額頭、小腿上放一個濕冷的毛巾，當冷敷的毛巾溫度陞高後，立即更換，一直重復這個動作直到溫度降下來為止。

4、補充維生素C、E，維生素C是天然的抗生素，具有消炎、退燒、提高觝抗力的作用。而發燒會加快細胞內的氧化，這時候需要適當補充維生素C和E可起到保護細胞的作用。