爲什麽會磨牙

到了晚上，我們可能經常會遇到這種情況，聽到別人睡得很快，但我們的嘴巴卻咯吱作響，牙齒咬得很緊，好像在咬什麽東西。臼齒自己睡得很香，沒有意識到這一點。那麽，你爲什麽要咬牙呢？接下來，我給大家介紹一下。

你爲什麽磨牙

1。胃內蛔蟲

胃裡有蛔蟲，引起磨牙。這是因爲蛔蟲分泌一些毒素，晚上排泄出來的一些代謝産物刺激大腦的相應部位，從而引起夜間咀嚼肌的持續收縮，從而不斷磨牙。

2。緊張焦慮

如果你白天情緒不穩定，緊張焦慮，壓力大，晚上睡覺的時候磨牙，目的就是爲了釋放緊張的情緒，緩解壓力。

3。上下牙錯[S2/]

我們在做咬郃動作的時候，上下牙不能很好的貼郃在一起，上下牙不能同時觸碰，形成一種後悔的感覺，所以晚上睡覺的時候就會不自覺的做這個動作。

4。中樞思維-機器系統紊亂[/s2/]

如果中樞神經系統失控，出現紊亂，咬郃肌就會不由自主地運動。

以上就是你爲什麽要咬牙的介紹。避免磨牙症，可以保持情緒的平靜和穩定，不會悲傷或快樂，不會緊張或焦慮。此外，還可以珮戴磨牙墊來解決問題。希望對你有幫助。祝你生活愉快！