孩子註意力不集中怎麼辦-彩牛養生

由於孩子的神經系統發育還不夠完善，仍處在發育過程中，父母應該瞭解，註意力持續的長短與孩子的年齡有關。研究發現，5~7歲的孩子可以專註15分鐘，7~10歲的孩子可以專註20分鐘，10~12歲的孩子可以專註20-25分鐘，12~14歲的孩子可以專註30分鐘。

因此，如果讓7歲的孩子持續專註30分鐘以上是不科學的。孩子註意力不集中，傢長可以和孩子做一些鍛煉專註力的訓練，培養孩子的學習興趣和自制力，在孩子投入做一件事情的時候不要去打擾他，陪伴孩子的時候多一些耐心，另外給孩子營造一個安靜的學習環境，也是一個不錯的方法。

但是如果孩子註意力過於短暫，明顯的比同齡的孩子差，而且影響到課堂秩序和學習成績，傢長就需要給予重視。必要時帶孩子到專業的醫療機構進行心理發育和軀體健康方麪的檢查。