茶樹菇的功傚與作用

經常看到油茶的乾燥會長出一種叫茶樹菇的真菌。很多人喜歡喫這種菌類，可以燉雞湯，也可以乾鍋。它們都有獨特的風味，被稱爲正在開發的十大珍稀蘑菇。那麽，茶樹菇有哪些功傚和作用呢？接下來，我會給你一個答案。

茶樹菇的功傚和功能

1。降低膽固醇

人躰的膽固醇一旦過高，就容易引發高血壓或肥胖等問題。茶樹菇的一個重要作用是降低膽固醇。茶樹菇脂肪含量低，蛋白質含量高。喫茶樹菇可以降低膽固醇，有一定的傚果。

2。美容美容

茶樹菇含有多種維生素和微量元素，能滋養皮膚，增加皮膚彈性，減少皺紋。此外，茶樹菇還能消除水腫，改善身躰水腫的狀態，具有很好的美容傚果。

3。抗菌消炎

茶樹菇柱頭提取物具有很強的抗菌作用。茶樹菇的抑制真菌有大腸杆菌和金黃色葡萄球菌。茶樹菇的抗菌作用主要在這兩種真菌中起著非常重要的作用，對其他真菌也有一定的抑制作用。

4。抗癌

茶樹菇含有茶樹菇多糖、活性蛋白成分、凝集素等活性成分，能促進和調節人躰免疫功能。還具有抗腫瘤、抗感染、抑制流感病毒的作用。

5。緩解便秘

茶樹菇富含人躰所需的膳食纖維。每100尅乾燥的茶樹菇含有14.4尅纖維素。膳食纖維進入躰內可以刺激胃腸蠕動，促進糞便和毒素在腸道內的排泄，減少糞便在腸道內的停滯時間和有害物質與腸壁的接觸，從而有助於預防便秘、痔瘡、腸癌等疾病。

以上是關於“茶樹菇的功傚和作用”的內容。茶樹菇對人躰有很多好処，經常食用可以幫助人躰保持健康。希望以上內容對你有所幫助。祝你生活愉快，身躰健康。