懷孕可以喫螃蟹嗎-彩牛養生

懷孕，是女人一生中最特殊的時期。對於很多準備懷孕的女性朋友來說，在心理與生理上可能會或多或少的產生一些變化。此時，傢人要給孕婦更多的關心和呵護，尤其是剛懷孕的時候，一定要多註意肚子的情況及日常飲食。那麼，懷孕可以喫螃蟹嗎？接下來就為大傢解答這個問題。

懷孕可以喫螃蟹嗎

懷孕可以喫螃蟹，但不能過量。雖然螃蟹營養豐富，味美可口，含有大量的蛋白質和脂肪，較多的鈣、磷、鐵、維生素等物質，是深受人們喜愛的高蛋白食物。但是孕婦應謹慎食用螃蟹，因為螃蟹性質寒涼，且有活血化瘀的作用，以免引起身體不適，甚至對胎兒造成影響。此外，蟹爪能破血墮胎。因此，孕婦不宜食用蟹爪，以免出現腹痛、出血、流產等情況。且還需註意，不要食用冷凍或死螃蟹，因為螃蟹死後，會產生大量的組胺，一旦食用瞭死螃蟹就會出現組胺中毒的癥狀。並且螃蟹一定要煮熟，以免引發細菌感染。

知識拓展：螃蟹和什麼不能一起喫

1、寒性食物

因為螃蟹性寒，如果與寒性食物一起喫，容易導致腸胃不適。而常見的寒性食物，如西瓜、海帶、紫菜、梨等。此外，螃蟹和酒也不能一起喫。因酒味甘辛、微苦、性熱，而螃蟹性寒，且寒熱交替，容易引起身體不適。

2、柿子

因為蟹肉中富含蛋白質，而柿子中含有大量的鞣酸，且這兩種物質會互相發生反應，使蛋白質凝固成塊狀物。而我們的胃部很難消化這種產物，如果將兩者同食，則會造成惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適癥狀。

3、羊肉

因為羊肉性味甘熱，而螃蟹性寒，兩者同食後不僅大大降低瞭羊肉的溫補作用，且還可損害脾胃。而對於患有陽虛或脾虛的人群來說，極易因此而引起脾胃功能失常的情況，進而影響人體的元氣。此外，螃蟹和濃茶也不能一起喫。

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