掉頭發怎麼廻事-彩牛養生

掉頭發，是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭發都是處於退行期及休止期的毛發，由於進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處於動態平衡，因此，能維持正常數量的頭發，但是某些病理因素也會引起掉發。那麼，掉頭發怎麼廻事呢？接下來就給大傢解答這個問題。

掉頭發怎麼廻事

1、內分泌失調

毛發生長會受到多種內分泌激素的影響，如果內分泌激素分泌發生異常，就會出現掉頭發的現象。由於不良情緒、長期熬夜或飲食不規律等，都會影響到內分泌。

2、 神經性脫發

當精神壓力過大時，血液熱毒累積，經常出現脫發增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭發生大改變和營養不良，從而導致毛發生長功能受到抑制，毛發進入休止期而出現脫發。

3、外界刺激

外界刺激會導致掉頭發，如受到物理、化學刺激，其中物理刺激包括械性刺激和接觸到放射性物質等。化學刺激包括接觸到染發劑，導致毛囊受到染發劑中化學成分的刺激，從而出現掉頭發的不良現象。

知識拓展：日常護理

1、洗發習慣

註意頭發衛生，保持頭發清潔，養成好的洗發習慣。雖然要勤洗頭，但又不可洗頭過頻，一般情況2-3天洗一次為宜。另外，在洗發用品的選擇上，不要用堿性太強的肥皂洗發，盡量不要染發燙發，正確使用電吹風吹發。

2、均衡營養

頭發生長需要營養，如果營養不足，頭發就會脫落，所以要想緩解掉頭發的話，讓頭發有生長所必需的營養才行。在日常生活中，我們飲食結構要多樣化，尅服和改正偏食的不良習慣。

3、頭部按摩

在每天晚上睡覺之前輕松的按摩頭部十分鐘，不僅能夠緩解一天的疲勞，對睡眠有很好的促進作用，而且還有助於脫發治療。頭部按摩可以改善頭皮部位血液的微循環，增加發根的營養，促進頭發的生長。

以上就是關於掉頭發怎麼廻事的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。