寶寶什麼時候可以喫鹽-彩牛養生

鹽對於我們每一個人來說都是離不開的調味品，鹽對於我們大人來說是不可少的，對於寶寶也是同樣重要。那麼，寶寶什麼時候可以喫鹽呢？接下來為大傢解答這個問題。

寶寶什麼時候可以喫鹽

寶寶在滿瞭12個月之後就可以適當的喫鹽瞭，但喫鹽的量也不易過多。寶寶在六個月以前是純母乳，或者是配方嬭粉喂養，六個月之後寶寶可以開始添加輔食瞭。並且，隨著月齡的增長，添加輔食的種類也逐漸增多。輔食中含有著氯化鈉，其中的鈉就可以滿足寶寶每日所需的鹽量瞭，就不需要再給寶寶喫鹽瞭。喫鹽隻會增加寶寶腎臟的負擔，過早的喫鹽也會造成寶寶日後的重口味。

知識拓展：寶寶過早添加鹽的危害

1、影響身體發育

如果寶寶過早的攝入鹽，還會影響寶寶對鈣的吸收，所以如果寶寶對鈣的吸收受到影響，就會直接影響孩子的身體發育。

2、免疫力下降

如果寶寶過早的攝入鹽，會讓寶寶的唾液分泌減少，這時候細菌更容易黏在寶寶的呼吸道上，寶寶就容易感冒等癥狀，如果鹽量大的話還會影響寶寶的身體健康，造成消化吸收的障礙，影響寶寶的智力發展。

3、加重腎臟負擔

如果給寶寶的輔食裡過早加鹽，隻會增加寶寶的腎臟負擔，因為原味的輔食中已經足夠的鹽瞭，再給寶寶加鹽的話，寶寶不能很好地消化，而且寶寶的代謝能力還不是很強，這樣過早的給寶寶加鹽很容易引起水腫高血壓之類的。

以上就是關於寶寶什麼時候可以喫鹽的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。