一天喫阿膠最佳時間-彩牛養生

阿膠，中藥名。為馬科驢屬動物驢的皮，經漂泡去毛後熬制而成的膠塊。具有補血，滋陰，潤肺，止血的功傚。那麼，一天喫阿膠最佳時間是什麼時候呢？接下來就為大傢解答這個問題。

一天喫阿膠最佳時間

當身體出現氣血虧虛反應等表現癥狀，是可以及時使用阿膠這種藥物進行調節身體的氣血虧虛。阿膠在白天喫比在晚上喫的傚果更好，並且早上空腹服用的話傚果是最佳的，阿膠本身含有一定的熱量，白天可以很好的使阿膠性能得到發揮。而且白天需要大量能量，若是晚上大量喫阿膠後會導致上火的情況出現，包括鼻腔、口脣等出現熱瘡，眼睛幹澀、發紅、眼屎過多等一系列上火癥狀，所以阿膠最好在白天早上喫。

知識拓展：阿膠的功傚與作用

1、補血滋陰

阿膠為血肉有情之品，甘溫質潤，補血作用強。多用於治療血虛萎黃，眩暈心悸，肌肉痿痺不利等癥狀。特別善於治療因出血而導致的血虛癥狀。在臨牀應用過程中可單品使用亦或和其他藥物配伍使用，其補血傚果顯著。

2、美容養顏

阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，美容養顏之佳品，有明顯抗衰老、延年益壽作用。

以上就是關於一天喫阿膠最佳時間的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。