氣血不足的表現-彩牛養生

氣血不足的表現-彩牛養生,第1張

氣和血都是生命的載體,共同滋潤身體,使身體能正常協調運作。而如果氣血不足的話,對人體的影響很大,長期的氣血不足會造成免疫力低下,什麼病都可能得。那麼,氣血不足的表現有哪些呢?接下來就為大傢解答這個問題。

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氣血不足的表現

1、胸悶乏力

氣血不足常表現為胸悶乏力的癥狀。表現為容易累,體力明顯下降;同時,還容易出現心悸、氣短、自汗、呼吸短促、四肢乏力的癥狀。部分氣血不足的患者也會出現胸悶不適、神疲體倦、脈細無力、免疫力差的表現。此外,如果女性的月經量突然減少,甚至停經,則很可能就是氣血不足導致的。

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2、頭暈目眩

氣血不足常表現為頭暈目眩的癥狀。因為大腦是人體的重要器官之一,若出現氣血不足,則無法供應大腦的需求,大腦得不到氣血的充養,無法完成精血精氣之間的互生互化,久而久之,就會導致頭暈目眩的現象出現。因此,平時應該多喫一些補氣養血的食物。

3、麪色蒼白

氣血不足常表現為麪色蒼白的癥狀。這是由於氣血不能曏上供應,從而出現麪色蒼白、口脣色淡等癥狀。正常的皮膚都是白裡透紅,有彈性有光澤。如果皮膚出現粗糙、枯黃、沒有光澤或發暗,則都是氣血不足的表現。此外,氣血不足還會導致皮膚幹燥、脫屑、瘙癢等癥狀。

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4、畏寒怕冷

氣血不足常表現為畏寒怕冷的癥狀。表現為特別怕冷,即使穿的厚也會有手腳冰涼的癥狀,甚至出現肘膝關節冷的癥狀。同時,氣血不足還會出現註意力不集中、健忘、記憶力下降、小便淋漓不盡等癥狀。

以上就是關於氣血不足的表現的介紹。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。


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