胃脹惡心想吐是什麼原因引起的-彩牛養生

胃脹、惡心、想吐這都是常見的胃部不適的癥狀，給人的生活帶來諸多麻煩，很多時候不喫東西也會出現這種現象。那麼，胃脹惡心想吐是什麼原因引起的呢？接下來為大傢解答一下。

胃脹惡心想吐是什麼原因引起的

1、飲食不衛生

生活中胃脹最常見的原因就是飲食不註意，飲食不夠幹凈，比如含有菌類，農藥殘畱等，在是有之後胃腸道內存在大量的毒素，造成胃腸道出現炎癥，比如急性胃腸炎，影響胃腸道的功能，嚴重者還可能出現食物中毒反應。

2、食物太油膩

喫的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利於有益菌存活。油膩食物攝入過多，體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，相應的消化酶不足，就會出現消化不良的現象，容易引起脹氣惡心想吐的癥狀。

3、喫東西太快

飲食時需要細嚼慢咽，否則容易引起食物難以消化，尤其是常見的黏性高的食物，本來就難以消化，若是食用時喫得太快，容易造成食物在胃內大量的聚集，形成胃部堵塞也有可能，嚴重影響消化，出現胃脹、惡心、想吐也是很正常的事。

4、消化道疾病

臨牀上淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、急性胃炎等，這類患者常常是以胃脹為主，由於胃腸粘膜的損傷，常以胃脹、惡心、食欲不振等形式表現。

5、生活壓力大

生活的壓力過大會直接的影響到身體的很多生理功能，嚴重者甚至會影響到神經系統，出現失眠，神經錯亂等現象，從而加重生理功能的異常。而胃脹隻是其中最常見的一種，保持良好的生活習性，早睡早起是健康保健的關鍵。

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