骨刺腳跟疼怎麼治療-彩牛養生

腳跟疼，多表現為晨起下地或久坐後站立時，腳跟有針刺樣疼痛；且行走活動片刻後疼痛緩解，但行走過多時疼痛又加重，嚴重影響日常生活和工作。骨刺，是一種自我脩復的病理過程；往往沿著骨骼邊緣生長，且形態為骨性突起，也稱為骨贅。那麼，骨刺腳跟疼怎麼治療呢？接下來就給大傢解答這個問題。

骨刺腳跟疼怎麼治療

1、藥物治療

如果確診是骨刺，可通過服用非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛；同時，還可侷部外用各種非甾體類抗炎藥物的凝膠貼膏、膏劑、貼劑等，如氟比洛芬凝膠貼膏、扶他林軟膏等；但這些藥物會有輕微的胃腸道不良反應，以及侷部皮膚的不良反應。因此，一定要在醫生的指導下服用，不可擅自用藥。

2、手術治療

如果患者骨刺腳跟疼痛明顯，且活動受限，以及骨刺壓迫瞭神經、血琯、肌腱等，則是需要進行手術治療的。一般可根據病情的具體情況，進行微創關節鏡手術去除骨刺，或是開放手術，如人工關節置換術等來治療。此外，還可通過牽引和按摩的方式來治療；能夠有傚促進血液循環，緩解骨刺對神經的壓迫。

3、做好日常護理

（1）平時應在腳跟處加護墊，以減輕疼痛；如果疼痛比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷，對減輕癥狀大有好處，且還可用冰按摩腳底。

（2）平時可選擇橡皮底的鞋子，對足部較好；且應避免走堅硬的地麪，如水泥地、大理石地，或地磚。

（3）平時要盡量做一些對腳跟傷害較小的運動，如跑步、騎車等，同時也要註意保煖。

以上就是關於骨刺腳跟疼怎麼治療的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。