雞蛋果的功傚與作用-彩牛養生

雞蛋果就是日常生活中經常提及的百香果，幼果呈綠色，成熟後會變成果紫色，外殼非常堅硬，打開後裡麪的果肉是黃色的，就像雞蛋裡麪的蛋黃，因而它被稱為雞蛋果。那麼，雞蛋果的功傚與作用有哪些呢？接下來為大傢解答一下。

雞蛋果的功傚與作用

1、提高免疫

雞蛋果中有大量的維生素、蛋白質和超纖維等物質，這些成分都是對人體有極大益處的，經常食用可以補充人體所需的各種營養物質，還能夠提高免疫力。小孩喫雞蛋果有助於身體的生長發育，而孕婦喫雞蛋果，可以促進胎兒的生長發育。

2、腸胃保健

雞蛋果中富含大量的超纖維，這種物質經人體吸收後進入腸胃的微小部位，可以進一步清除腸胃部位的毒素和垃圾，促進人體對食物的吸收，達到腸胃保健的功傚。腸胃不好人可以適當喫點雞蛋果，不僅營養豐富，還能促進吸收，提陞腸胃功能。

3、美容養顏

大多數的水果都可以起到美容的作用，雞蛋果也不例外。雞蛋果中含有大量的維生素C，可以抗氧化，讓外界的汙染源不能經過呼吸氧化而在體內生成自由基，常喫雞蛋果，可以減少自由基的生成，達到美容養顏的功傚。

4、治療便秘

雞蛋果的作用之一就是可以提陞腸胃等器官的工作，促進大便的排出。有便秘的患者，適當攝入一些雞蛋果，可以促進大腸的蠕動，是排便更加容易。而經常久坐開車或者久坐辦公的人士，也可以多喫點雞蛋果，能夠預防便秘和痔瘡。

以上就是關於雞蛋果的功傚與作用的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。