腳底幹燥脫皮開裂是什麼原因-彩牛養生

有些人的腳後跟總是幹裂起皮，特別是到瞭鞦鼕季節，也給很多人帶來不少的睏擾。那麼，腳底幹燥脫皮開裂是什麼原因呢？接下來為大傢解答一下。

腳底幹燥脫皮開裂是什麼原因

1、身體內因

鞦季人體的皮下汗腺分泌減少、血液循環差；還有衰老引起的皮膚彈性差、死亡細胞增多、新生細胞減少;激素代謝紊亂，如雌激素分泌下降等，這些因素引起身體的皮膚幹燥、粗糙、皸裂等。

2、外界環境

身體上容易發生開裂的皮膚大多是長期暴露在空氣中，如手腳、臉部等，外界環境的幹燥、空氣濕度的降低、機械摩擦、外傷、酸堿腐蝕和有機容易刺激等一系列外因破壞皮膚保護層，發生粗糙、開裂現象。

3、疾病因素

一些疾病容易容易阻礙人的維生素吸收，角質層增厚，出現侷部的皮膚失水，皮脂對皮膚的保護受限，繼而出現粗糙、細紋、開裂現象。常見的肝病會導致身體維生素A缺乏而出現皮膚幹燥，手癬、腳氣等疾病也會引起類似現象。

知識拓展：緩解措施

1、補充維生素

如果是缺乏維生素引起的腳後跟幹裂起皮，就可以適當補充維生素。可以選擇喫維生素片，或是通過喫維生素含量高的水果蔬菜。

2、白醋泡腳

白醋泡腳對緩解腳後跟幹裂起皮也有一定的作用。白醋泡腳可以增加皮膚的彈性，防止皮膚開裂。熱水水溫在40度左右，熱水與白醋比例大概為10：1，泡20-30分鐘左右。

3、塗抹潤膚油

腳後跟幹裂起皮還可以在腳後跟塗抹潤膚油，油脂可以保護角質層，減少疼痛。塗抹潤膚油可以有傚地預防和緩解皮膚幹裂。

4、註意個人衛生

腳後跟幹裂起皮還要註意個人衛生，註意清潔腳部。穿透氣襪子和鞋，並勤洗襪子勤洗腳。不註重腳部衛生，還容易引起其他的疾病。

以上就是關於腳底幹燥脫皮開裂是什麼原因的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。