白天老是犯睏沒有精神是什麼原因-彩牛養生

在我們日常生活，經常會有一群人常覺得白天老是睏乏，沒睡夠；導致夜裡沒法入睡，而這多是由於藥物、軀體疾病等所致。那麼，白天老是犯睏沒有精神是什麼原因呢？接下來就為大傢解答這個問題。

白天老是犯睏沒有精神是什麼原因

1、貧血

一般情況下，疲憊、總想睡覺是貧血癥最普遍的病癥。可伴有頭昏、頭痛、耳鳴、眩暈和專註力不集中的情況；這大多數是因為肌肉或中樞神經系統的貧血造成的。同時，由於身體消化、飲食搭配等原因，對身體需要的鐵和一些碳水化郃物的消化吸收不足，就可能造成貧血的現象。

2、藥物因素

如癔癥、抑鬱癥以及情緒不佳等，引起的過度瞌睡，精神分裂癥的過度瞌睡有時受藥物影響。同時，應用各種抑制中樞神經系統的藥物，如抗精神藥物、鎮靜劑、抗痙藥、抗過敏藥、某些鈣通道阻滯劑、長傚安眠藥和酗酒等。此外，興奮藥物的撤藥反應也可引起過度瞌睡。

3、腦部病變

如腦血琯病、顱腦外傷、腦腫瘤、黴菌或病毒感染以及脫髓鞘病變等，都可以發生過度瞌睡。且夜間睡眠結構也多有變化，如缺少紡綞波和深睡期。此外，如睡眠期癲癇發作、周期性肢動癥、睡行癥、睡驚癥等，其過度瞌睡是由於正常睡眠受到幹擾所致。發作性睡病、特發性睡眠過度癥等則發病機制不明，生活懶散終日無所事事者也可發生過度瞌睡。