腰肌勞損是怎麼形成的-彩牛養生

腰肌勞損是腰部肌肉、椎間盤與韌帶組織的慢性損傷。一般在彎腰拿東西的時候腰部會有疼痛，這種疼痛是以持續性鈍痛為主，隻有在平躺時癥狀才會減輕。那麼，腰肌勞損是怎麼形成的呢？接下來為大傢解答一下。

腰肌勞損是怎麼形成的

1、腰椎先天性畸形

常見的有腰椎骶化、骶椎腰化、隱性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等組織缺少附著點，構成結構上的不穩定。當活動頻繁或負重較大時，則容易出現腰肌勞損。

2、姿勢不當

累積性損傷長期反復的過度腰部活動及過度負荷，如久坐、久站、搬運重物等，使腰肌長時間處於高張力牽伸狀態。當頻繁受力且受力較大，會使腰部周圍的軟組織出現不同程度的損傷，最後形成腰肌勞損。

3、風寒侵蝕

氣候、環境因素慢性腰肌勞損與氣候、環境有一定的關系，氣溫過低或濕度過大均可促發或加重腰肌勞損。例如夏天長時間使用空調、電風扇容易導致腰部受到風寒，引起腰部肌肉長時間痙攣，從而引起腰肌勞損。

4、急性腰扭傷治療不當

急性損傷之後未得到及時正確的治療，或治療不徹底或反復多次損傷，致使受傷的腰肌筋膜不能完全脩復。由於侷部存在慢性無菌性炎癥，導致微循環障礙，使得乳酸等代謝產物堆積刺激神經末梢而引起癥狀。加之受損的肌纖維變性或疤痕化，也可刺激或壓迫神經末梢而引起慢性腰痛，形成腰肌勞損。

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