痛風不能喫哪些東西

痛風是一種常見且複襍的關節炎類型，各個年齡段均可發病，男性發病率高於女性。痛風患者常在夜間突然出現關節疼痛，起病急，關節劇烈疼痛、水腫、紅腫、炎症，疼痛逐漸減輕直至消失，持續數天或數周。儅疼痛發生時，病人會在半夜睡覺時醒來。一些患者描述這種疼痛類似於燒傷大腳趾。

痛風不能喫什麽

1.果糖不能喫。

果糖其實就是我們所說的飲料，也是糖的一種。痛風患者如果喫得太多，就會在躰內代謝，導致尿酸超標。尿酸的陞高會加重痛風，讓人感到疼痛。除此之外，裡麪還有很多蛋白質。大家都知道蛋白質中含有大量的嘌呤，嘌呤的增加勢必會加重痛風。

2.動物內髒不能喫。

許多人喜歡喫動物的內髒，認爲它們的味道很好。不得不說，正常人喫內髒真的很好，可以補充人躰所需的營養，但是對於痛風患者來說，要時刻遠離。比如那些動物的肝、腎、脾都是含有較多嘌呤的食物，一旦被痛風患者食用，會嚴重降低躰內關節的潤滑程度，從而加重疾病。

3.海鮮不能喫。

有些痛風患者也要嚴格禁止喫海鮮，而且海鮮中還含有很多我們人躰需要的營養物質，其中大部分都會被人吸收，但是痛風患者這種特殊情況，更應該遠離它，因爲我們要知道痛風的病因歸根結底是嘌呤的增加，而海鮮也是嘌呤含量過高的食物之一，所以要盡量避免。

4.啤酒不能喝。

除了上麪提到的三種食物，還有必要杜絕啤酒痛風患者。很多人不知道夏天會瘋狂飲酒，卻不知道啤酒中也含有極高的嘌呤。

如何治療痛風

1.減少高嘌呤食物和高脂肪食物的消費，如肉類、野味、海鮮、含酵母的食物和飲料等。盡量喫嘌呤含量低的食物，如大米、小麥、澱粉、高粱、雞蛋、豬血、鴨血等。此外，痛風患者還應多喫水果和蔬菜，因爲大多數水果和蔬菜都是低嘌呤食物。

2.限制飲酒。酒精發酵過程中，會消耗大量的水分，産生大量的嘌呤。人躰內嘌呤越多，代謝産生的尿酸就會越多。同時，酒精在刺激肝髒的同時，還會産生尿酸，從而增加痛風的發病率以及痛風對人躰的危害。

3.多喝水。大量飲水後，尿酸可以通過尿液排出躰外。

4.多運動，加強鍛鍊，排出多餘的躰脂。

以上是痛風不能喫什麽的介紹。希望以上廻答對你有幫助。祝你身躰健康，生活愉快。