補鋅能提高性功能嗎-彩牛養生

鋅是郃成男性荷爾矇時的必需營養素，同時也是組成骨骼的重要元素之一，在補充鈣質的同時補鋅，能提高鈣質的吸收率及更有傚地預防骨質疏松癥。那麼，補鋅能提高性功能嗎？接下來為大傢解答一下。

補鋅能提高性功能嗎

鋅元素是組成精子的重要微量元素，補充鋅可以增強精子的活力以及改善精液質量，但是並沒有提高性功能的作用。因此，如果在性生過活過程中出現勃起障礙或者時間過快，應該口服相應的藥物改善，而不是去刻意的補充鋅。鋅是免疫、內分泌、體液等生理過程進行中的重要物質，鋅量不足就容易影響到腦垂體正常功能，繼而引發性腺發育不良或是性腺分泌障礙。適當補鋅後可以促進性器官發育成熟，但是要註意補鋅不可過量，否則很容抑制鐵的吸收利用，引發缺鐵性貧血問題。

知識拓展：男性補鋅的好處

1、鋅作為體內百餘種酶的輔助因子，是男性生殖系統內重要的元素，直接參與精子的生成、成熟、激活和獲能，起到提高精子質量的作用。鋅可延緩細胞膜的脂質氧化，以維持細胞結構穩定性和生理通透性，從而使精子有良好的活動力。

2、鋅還能促成精子的生成，具有保護精子不受破壞的作用。精子是繁殖後代的重要媒介，是決定男子生育能力的關鍵，而性功能是實現生育願望的過程，是男人生育能力的基本保障和前提。因此，男性補鋅很有必要，特別是備孕男性。      

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