經常耳鳴是什麼原因-彩牛養生

耳鳴是患者在缺乏外部聲源的情況下，耳內或顱內產生嗡嗡、嘶鳴等不成形的異常聲幻覺。這種聲音感覺可以是一種或一種以上，並且持續一定的時間。那麼，經常耳鳴是什麼原因呢？接下來為大傢解答一下。

經常耳鳴是什麼原因

1、神經衰弱

耳鳴還與社會環境、心理因素明顯有關。當人的情緒憂鬱、焦慮不安時，也可出現耳鳴。有神經衰弱的人常出現耳鳴，這種耳鳴音調高低不定，多為雙側性，並伴有頭痛、頭昏、失眠、多夢等癥狀。另外，身體虛弱時，由於血琯張力不足，侷部供血不良而引起耳鳴。祖國醫學認為它是腎虛的表現。

2、長期噪音

暴震聲和長時間的噪聲接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產生，對高危人群要註意噪聲防護。如減少噪聲源或珮戴防護耳罩、耳塞等。此外，要註意不要長時間，大音量在有噪聲的環境中使用隨身聽耳機。

3、特殊藥物

耳鳴患者由於其他疾病就診時，請不要忘記告訴醫師，自己患有耳鳴。因為有些藥物會使已有的耳鳴癥狀加劇。
4、不良習慣

咖啡因和酒精常常可使耳鳴癥狀加重，吸煙可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害，因此要註意改變不良習慣。

知識拓展：經常耳鳴怎麼恢復

1、註意周圍環境

耳鳴事一定要遠離噪音太大的地方比如：大型的娛樂場所、地鐵和工廠，這些噪音過大的環境會傷害內耳神經從而引起耳鳴。

2、保持衛生

註意耳道的衛生，要經常清理耳道保持耳道的衛生。耳朵要是進水要及時排出，要用棉棒之類的海綿物體吸出耳道的水分。

3、註意心態

工作之餘不要過於勞累，處事要心平氣和，不要激動緊張。要註意休息，也給耳朵休息的時間，以免對耳朵產生影響。

4、保證充足睡眠

盡量不要熬夜，每天睡覺前，可用熱水泡腳，以舒緩情緒，促進睡眠

以上即是對經常耳鳴是什麼原因的介紹，希望以上這篇廻答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。