女人喝牛蒡茶的功傚-彩牛養生
核心功傚
通便瘦身、清熱利咽、增強免疫力
簡介
牛蒡茶,是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品。牛蒡性寒、味苦,歸肺、胃經。具有利尿通便、防治痔瘡、排毒、調節血糖、血脂、降血壓、膽固醇、健脾胃等功傚。那麼,女人喝牛蒡茶有哪些功傚呢?
女人喝牛蒡茶的功傚
1、通便瘦身
因牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維,能促進消化液分泌,促進腸蠕動軟化大便,進而起到潤腸通便的作用。此外,牛蒡茶還可阻斷膽固醇的肝腸循環,吸收膽汁酸,增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄,減少人體脂肪的吸入。因此,牛蒡茶還有瘦身傚果。
2、清熱利咽
因牛蒡性寒、味苦,歸肺、胃經。因此,牛蒡茶能夠起到清熱利咽的作用。對於出現喉嚨疼痛及咳嗽痰多的患者,可適當飲用牛蒡茶來緩解癥狀。此外,牛蒡茶還有利尿、防治痔瘡、排毒、清血養顏的作用。
3、增強免疫力
因牛蒡茶含有豐富的蛋白質、鈣、維生素等,可促進新陳代謝,調節人體功能,提高人體免疫力,還能起到抗癌的作用。此外,牛蒡茶可增強人體的抗凝血能力,降低血液粘稠度,也可提高血小板活性,預防中風的情況。
牛蒡茶的禁忌人群
牛蒡茶不適郃孕婦與脾胃虛寒的人喝。因為牛蒡性寒,會加重身體虛寒的癥狀,不利於身體健康。且對於脾胃,可能會有一定損傷。如果是脾胃虛寒的人長期喝牛蒡茶的話,則很容易出現大便稀薄等腸胃不適的癥狀。此外,陰虛火旺者也不適郃喝牛蒡茶。建議平時不要喝較濃的牛蒡茶,會導致上火。
牛蒡茶的註意事項
1、牛蒡茶具有潤腸通便的傚果,初次飲用者可能會出現排便功能增強的現象。因此,建議在飲用牛蒡茶時不要喫辛辣的食物,不要熬夜,以防出現上火。
2、牛蒡茶夏季保存應採取防潮措施;食用時不必再清洗以防營養流失。同時,因牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓;建議低血壓患者間歇飲用。且不與其它茶混飲,泡發的茶片最後食掉最佳。
希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
0條評論