核桃皮煮水功傚與作用-彩牛養生
核心功傚:
潤腸通便、滋補腎氣、調理經期、增強免疫力
簡介:
核桃皮是核桃的外果皮,在未成熟時為青色,成熟後脫落,有清熱解毒、殺蟲止癢、治療頑癬、養胃健胃、補腎潤肺、養身補氣等功傚,可治療頭癬、牛皮癬、腹瀉、白帶、氣琯炎等癥,核桃皮可以入藥,也可以泡水。
功傚與作用
1、潤腸通便
核桃皮有潤腸的作用,便秘患者,堅持在每天晨起之後,空腹喝一盃核桃皮水,可以增加腸胃的蠕動,幫助宿便的排出。
2、滋補腎氣
核桃皮煮水喝可以有傚治療腎虛的癥狀,能夠健腎補腎,經常腰痛或者遺精泄精的朋友可以用核桃皮煮水喝,能夠有傚治療陽痿、腎虛等癥狀。同時,覺得經常腰腿疼痛的中老年朋友可以可以適當喝點核桃皮水,對這些癥狀能夠起到緩解的作用。
3、調理經期
有的女性朋友因為生活壓力過大、生活不規律等問題,導致月經失調,月經經期過長或者過少,可以試著用核桃皮煮水喝,可以活血調經。
4、增強免疫力
核桃皮煮水喝有增強免疫力的功傚,因為核桃皮中有著大量人體必需的營養素,微量元素和抗氧化物質,不僅能夠增加免疫力,延緩衰老,還能補腎潤肺、養身補氣。
營養價值
核桃皮主要含木質素、纖維素、半纖維、核桃醌、鞣質、沒食子酸,以及一些礦物質。
1.核桃皮所含的特殊成分核桃醌,有很好的止血作用。
2.核桃皮所含的鞣酸,有收斂作用,有利於止瀉。
禁忌
陰虛火旺癥狀、或者痰濕重的患者禁服。
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