葉酸的副作用

葉酸是一種水溶性的B族維生素。如果正常服用，一般沒有副作用，但如果使用過量的葉酸，反而有害無益。那麽，葉酸有哪些副作用呢？接下來，我會給你一個答案。

葉酸的副作用

喫太多葉酸會掩蓋維生素缺乏的早期表現，對神經系統造成損害。長期大量服用葉酸，可能會引起厭食、惡心、腹脹等胃腸道症狀，尿液變黃。另外，肝髒吸收的葉酸量有限，過量的葉酸會進入血液而不被吸收，可能導致白血病、關節炎等疾病。如果孕期葉酸攝入過多，會對孩子日後神經系統的發育或精神疾病的發生産生一定的影響。因此，爲了避免服用葉酸時出現副作用，我們必須正確服用葉酸。

知識拓展:葉酸的功傚和作用

1。促進胎兒發育

葉酸是人躰非常重要的物質，與細胞分裂和生長有關。葉酸對胎兒的發育和生長具有重要意義。葉酸可以促進細胞生長，爲細胞分裂提供足夠的能量，使胎兒能夠正常發育、優秀發育。防止胎兒在發育過程中出現脣齶裂或心髒缺陷。

2。預防貧血

葉酸含有多種營養成分。孕前三個月服用葉酸可以預防貧血，減少先兆紫癜的發生。葉酸還可以降低胎兒先天性疾病的概率。葉酸對女性非常重要。葉酸可以通過飲食或葉酸片補充。

以上就是關於葉酸副作用的介紹。希望以上內容對你有所幫助，祝你身躰健康，生活愉快。