禿頂如何治療-彩牛養生

禿頂是老百姓的俗稱，又叫雄激素性脫發、脂溢性脫發等，臨牀表現為發際線後移、頭頂毛發進行性稀疏、細軟，大部分患者同時有頭皮油膩、頭皮瘙癢不適等。那麼，禿頂如何治療呢？接下來為大傢解答一下。

禿頂如何治療

1、找準病因

禿頂是因為大量脫發形成的，治療禿頂首先需要找到正確的脫發原因，若是因為工作壓力過大、生活作息不良引起的，因改善這類問題。若是疾病因素或遺傳因素導致的，可選擇治療和植發等，因此應找準病因後對癥治療。

2、日常護理

頭發也需要做好日常護理才可以避免脫發，首先日常需要養成勤洗頭、保持頭發幹凈不潮濕以及多梳頭的習慣。日常洗頭發的次數應該在2~3天一次，洗完頭發後需要徹底將頭發烘幹，烘幹後需要多梳梳頭發，按摩頭皮，幫助促進血液循環，防止脫發。

3、郃理飲食

大部分人脫發禿頂都跟飲食有關，經常脫發的人群日常可以多食用含有蛋白質和微量元素的食物，比如青菜、水果、芝麻等食物，需要避免食用過於油膩的食物，比如含糖量高、煎炸、辛辣類食物等。

4、註意休息

若休息時間過少，也會導致頭發大量的脫落，充足的睡眠可以幫助毛發正常新陳代謝，若是睡眠時間不夠，就會導致頭發的代謝和營養過度流失，當營養失去平衡以後，就會影響頭發的生長，因此一定要保證自己擁有充足的睡眠。

以上就是關於禿頂如何治療的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。