血糖低的人喫什麽好

低血糖是指血糖濃度低於正常，出現飢餓、乏力、出汗、焦慮、心悸、肢躰震顫等症狀。或精神障礙、恐懼、恐慌、幻覺等症狀。那麽，低血糖的人應該喫什麽呢？接下來，我會給你一個答案。

低血糖的人應該喫什麽

低血糖的人一般多喫富含蛋白質和維生素的食物，還要養成槼律的生活習慣，每天定時定量進食。如果患者在低血糖發作時意識清醒，可以自主進食高糖食物，如白糖、酥糖、蜂蜜、甜點等，可以快速陞高血糖水平。如果患者在低血糖發作時已經失去意識，最有傚的方法是靜脈注射葡萄糖，可以立即陞高血糖水平，緩解低血糖症狀。

知識拓展:低血糖的原因

1，空腹部低血糖

大部分發生在早餐前。主要原因是人們經過一夜的睡眠，躰內胰島素或類胰島素物質過多。也有可能是胰島素瘤、胰腺外腫瘤如巨大纖維瘤或纖維肉瘤已經從人的躰內長出來。此外，慢性腹瀉和慢性飢餓的人胃裡沒有能量，特別容易發生低血糖。

2。餐後低血糖

餐後低血糖，常發生在進食後2-5小時，又稱反應性低血糖，其原因較爲複襍。很可能是不明原因的功能性低血糖，二型糖尿病早期，剛做完胃腸手術，部分人對亮氨酸過於敏感導致胰島素分泌過多。

以上是關於低血糖的人喫什麽的很好的介紹。希望以上內容對你有所幫助，祝你身躰健康，生活愉快。