紫薯不能和什麽一起喫

紫薯比紅薯營養更好。富含花青素，具有抗氧化作用。但是喫紫薯的時候要注意搭配，否則很容易引起不良反應。那麽，紫薯不能和什麽一起喫呢？接下來，我會給你一個答案。

紫薯不能和任何東西一起喫

1。白酒

飲用後3小時內不宜食用紫薯，因爲紫薯是一種含有氧化酶的産氣食物。多喫後容易出現腹脹、打嗝、燒心、反酸、排氣等症狀，而酒精則會刺激胃壁，加重不適。

2。柿子

喫紫薯會導致胃酸分泌增加，而含有較多鞣酸等物質的柿子會與胃酸反應産生沉澱。如果兩者一起服用，少量可能不是什麽嚴重的問題，但是如果大量一起服用，輕的可能會感到腸胃不適，重的可能會引起消化道出血、胃潰瘍等。

3。螃蟹

紫薯是涼的，螃蟹是涼的食物。脾胃虛弱的人最好不要和螃蟹一起喫紫薯，否則容易引起腹瀉。另外，螃蟹更容易引起過敏，有過敏的人也要注意。

4。西紅柿

西紅柿含有大量的酸性物質，如蘋果酸和檸檬酸。如果和紫薯一起喫，紫薯很容易形成不容易被胃消化吸收的物質，容易引起腹痛、腹瀉、消化不良等不適。

5。香蕉

香蕉滑腸作用強，紅薯脹氣作用強。這兩種食物最好分開喫。儅然，如果真的想一起喫，需要嚴格控制量。喫一個小紫薯和一根香蕉不會引起腸胃問題，喫多了容易導致腹瀉。紫薯可以儅主食喫，香蕉最好飯後儅水果喫。

以上是關於紫薯不能和什麽一起喫的介紹。希望以上內容對你有所幫助，祝你身躰健康，生活愉快。