指甲軟是什麼原因 指甲軟什麼原因-彩牛養生

指甲的主要成分是角蛋白，正常指甲質硬、有韌性，如果指甲出現變軟的情況常常預示身體疾病的發生，需要及時尋找病因並及時治療。那麼，指甲軟是什麼原因呢？接下來為大傢解答一下。

指甲軟是什麼原因

1、先天因素

有的人天生指甲就比較軟，而有的人天生指甲就比較硬，這種現象是遺傳基因導致的，目前並無什麼藥物治療。先天性的指甲軟的人，其指甲薄弱，易變曲變白，指甲出稜，指甲尖容易劈裂等癥狀。指甲天生軟，但沒有其他不適的話，一般不會有什麼生活問題的影響，隻需放松心態，日常避免指甲受傷即可。

2、過度美甲

過度美甲會導致指甲變軟，主要是做美甲需要把指甲打薄，長此以往指甲就會變得又薄又軟；另外美甲的化妝品裡含有很多有害的化學物質，對指甲的侵害是很大的，可導致指甲變軟變薄。因此盡量不要美甲，平時塗抹指甲油，最好選擇天然可撕拉的款式。

3、營養不足

缺鈣也是導致指甲變軟的原因之一。鈣是人體所需的營養物質，可以使骨骼更強健，也能使指甲更硬。另外指甲中97%的成分是蛋白質，如果身體內蛋白質補充不足，也會導致指甲生長不良，出現指甲軟的現象。建議首先到醫院做微量元素檢測，多喫蛋白質和鈣豐富的食物，如牛嬭、蛋類、魚類、海鮮。

以上就是關於指甲軟是什麼原因的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。