孕晚期註意事項 孕晚期要註意什麼-彩牛養生

孕晚期是指從孕婦28周開始就算起，直到分娩結束，其中包括瞭懷孕8月、9月、10月3個月份。—進入孕晚期後，胎動強度會逐漸減弱，但由於不少孕婦缺乏一定的醫學知識，生怕胎動減弱是由於孩子出現什麼問題所致。那麼，孕晚期註意事項有哪些呢？

1、飲食方麪要以清淡為主，多喫一些高蛋白，富含維生素的食物。

2、要註意避免劇烈運動，可以適當多走動，避免跌倒。

3、定期去醫院進行產檢，監測胎心、觀察胎兒的生長發育情況。

4、平時自數胎動，如有胎動異常，及時到醫院就診。

5、禁止同房，避免胎膜早破、胎盤早剝等導致早產、胎兒窘迫等情況。