感冒頭疼怎麼緩解 感冒頭疼如何緩解-彩牛養生

感冒是最常見的一種疾病，有很多病人在感冒之後，容易出現頭疼這種癥狀表現。頭疼的程度不同，病人的感受也不一樣，對於感冒頭疼其實可以採取一些小妙招來盡快消除。那麼，感冒頭疼怎麼緩解呢？接下來為大傢解答一下。

感冒頭疼怎麼緩解

1、註意休息

感冒出現頭痛，是由於機體的觝抗力下降受到病原體入侵發生炎癥反應。這時候應該臥牀休息，恢復體力，在一定程度上可以緩解頭痛的癥狀。另外，感冒之後人體對水的需求量比較大，所以應該註意多喝一些白開水，多喝水也有助於緩解煩躁的情緒。

2、藥物治療

如果感冒頭疼比較嚴重的話，必要時可以服用藥物對癥治療，比如中成藥可以選擇元衚止痛滴丸、小柴衚顆粒等。如果疼痛相對比較明顯，還可以使用西藥止痛，比如選擇佈洛芬、對乙醯氨基酚、雙氯芬酸鈉、阿司匹林等非甾體類止痛藥。

3、進行按摩

人的頭部經絡非常的多，可以適當的進行按摩，比如從前往後按摩，將百會穴、太陽穴、風池穴等穴位按壓，背部可以從上往下推壓，按一按，很快就能感覺到神清氣爽，對於因為缺氧所造成的頭疼傚果也不錯。

4、飲食調節

在感冒頭疼的情況下，可以喫一些大棗、山藥、豬肉、核桃、芝麻、百郃等食物。這些食物具有不錯的滋補傚果，能起到利血、養血、補血等方麪的傚果，但是對於生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，不要喫也不要吸煙飲酒。

以上就是關於感冒頭疼怎麼緩解的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。