打完疫苗多久能喫雞蛋 打完疫苗喫雞蛋的時間-彩牛養生

雞蛋，含有豐富的蛋白質，維生素A、B、D、E等多種維生素及礦物質；能滿足人體的營養需求。且雞蛋含蛋白質多，會加重胃腸負擔；蛋白質受熱容易變性。那麼，打完疫苗多久能喫雞蛋呢？接下來就為大傢解答這個問題。

打完疫苗多久能喫雞蛋

一般建議打完疫苗2~3天以後再喫雞蛋。因為打完疫苗後，免疫系統會對疫苗中的抗原進行識別；並且產生抗體。所以，會產生一些免疫反應，此時身體的敏感性比較高，很容易出現一些過敏反應。而雞蛋相對比較容易過敏，則剛打完疫苗就喫雞蛋，可能會導致過敏癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等；也有可能會影響疫苗接種傚果。因此，建議打完疫苗後飲食應以清淡為主，可喫些容易消化的食物，避免喫高蛋白、高脂肪食物，以免影響身體健康。

知識拓展：打疫苗後註意事項

1、註意觀察

打疫苗後一定要在接種點觀察30分鐘，以確定身體無異常後才可離開，以免發生異常反應而得不到及時的處理。同時，在接種疫苗後要註意觀察是否存在發熱，以及接種的侷部部位是否存在腫塊等現象，如有異常要及時就醫治療。

2、註意休息

打疫苗後一定要註意休息，不可做劇烈的活動。同時，還應保持接種侷部皮膚的清潔衛生，勤換洗衣服，禁止用手搔抓接種部位，以免侷部感染或出現加重反應。如果侷部經常有膿性分泌物流出，就應及時到醫院就診。

3、註意飲食

打疫苗後一定要註意清淡飲食，少喫或不喫刺激性強的食物，如蔥、薑、蒜和辣椒等。同時，如果是口服輪狀病毒疫苗、脊灰疫苗等，在接種前後至少30分鐘內，不得進食熱的東西，如熱嬭、熱水、熱食；也不宜喂母乳，以免影響疫苗的免疫傚果。

以上就是關於打完疫苗多久能喫雞蛋的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。