來大姨媽可以喝酒嗎 大姨媽可以喝酒嗎-彩牛養生

女性月經期間機體免疫力低下，由於失血，身體虛弱，精神倦怠。另外由於盆腔充血，還會導致下腹部疼痛不適癥狀。那麼，來大姨媽可以喝酒嗎？接下來為大傢解答一下。

來大姨媽可以喝酒嗎

月經期間是不建議喝酒的。女性在來月經期間，體內缺乏分解酶，分解酶的活性就會下降，酒精代謝能力下降，結果是酒精不易迅速從血液當中排泄出去，而變成對身體有害的酸性物質。可能會導致月經量過多，還可能會引起痛經，所以在月經期間應當禁止飲酒。另外女性在月來大姨媽間喝酒的話容易引發肝損害或酒精中毒，而且幾率會比男性高瞭一半。由於女性在月來大姨媽間，身體會缺乏分解酶，如果在短時間內過量飲酒的話，處於醉酒狀態的這個時間段會變長、酒醉感覺及癥狀會更加嚴重，所以月經期間是嚴禁飲酒的。

知識拓展：大姨媽期間如何護理

1、註意保煖

經期要註意腹部的保煖，手腳冰涼的女性經期可以在睡前用溫開水泡腳，也可以準備一個熱水袋敷在腹部。

2、營養均衡

經期由於血液的流失，人體需要充分的能量來維持，所以要註意營養的均衡搭配，可以多攝入含脂肪、糖分較高的食物。比如肉類、牛嬭、五穀類等。

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