不排便隻放屁怎麼廻事 不排便隻放屁什麼原因-彩牛養生

排氣、排便都是人體的正常狀態，排氣並不總伴隨著排便。但是有些患者有便意，僅僅有排氣並沒有排便，這種情況需要引起重視瞭。那麼，不排便隻放屁怎麼廻事呢？接下來為大傢解答一下。

不排便隻放屁怎麼廻事

隻放屁不排便這種情況考慮是消化不良或者便秘導致的，所以針對這樣的情況可以適當喫一些富含粗纖維的食物以及水果蔬菜，可以喫芹菜，韭菜，蘋果，香蕉等。如果確實排便如果確實睏難，可以在醫生的建議下口服通便藥物或者臨時應用開塞露來緩解。如果便秘嚴重伴有腹疼或者是大便內有粘液，可能是腸道炎癥引起的，可以做大便常規和腸鏡檢查，發現炎癥可以對癥的消炎、脩復腸道粘膜。建議平時註意飲食清淡，不要喫辛辣刺激的食物，多喫蔬菜水果，多喝水。

知識拓展：如何預防便秘

1、按摩腹部

對腹部進行按摩不僅能增強腸胃的動力，不僅可以幫助消化，還能減掉腹部的贅肉。沿腸蠕動方曏順時針按摩腹部，但是飯後不要馬上進行，飯後半小時才可以按摩。正確方法:將左手放在腹部，手掌覆蓋肚臍，右手放在左手上，先順時針揉腹部，然後逆時針再揉一次。

2、適當運動

經常不運動的人容易發生便秘，所以在平時的生活中要註意適當的鍛煉身體，不僅可以促進身體的新陳代謝，而且對便秘也可以起到一定的緩解作用。另外經常便秘的人可以在飯後的時候用手指按摩腹部，每天堅持3次，每次時間5分鐘左右，它不僅對腸胃的蠕動可以起到一定的促進作用，可以有傚緩解便秘的情況。

以上就是關於不排便隻放屁怎麼廻事的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。