400cc是多少毫陞 400cc是幾毫陞血-彩牛養生

血液，對人至關重要；人體失血超過四成就可能死亡，必須緊急輸血，而這些血液幾乎都來自他人的無償捐獻。且每獻血200ml，最多可拯救3個人的生命。那麼，400cc是多少毫陞呢？接下來就為大傢解答這個問題。

400cc是多少毫陞

一般來說，400cc就是400毫陞血。通常一個正常成年人體重為70Kg，血液量為4900～5600ml。如果獻血時，一次獻血量常為400ml，獻血量佔身體中全部血液的0.8%左右，對有傚循環血量不會產生影響。如果是身體素質較好的人群，則一般過1~2天就能恢復正常；而如果是體弱多病、貧血的患者，則可能會嚴重損害身體健康；可能要恢復幾個月的時間，或是1年以上的時間。因此，要根據自己的情況適當獻血；且獻血後要適當補充營養，多喫含造血原料豐富的食物；並要註意休息，多喝水。

知識拓展：獻血後註意事項

1、保護針口

獻血後一定要註意不要讓針口碰水，避免感染。同時，獻血後要用消毒棉花長按住傷口3~5分鐘，如果有什麼異常的話，及時告知在場的醫務人員，短期內也不能讓傷口碰水；且個別獻血者由於沒有正確按壓等原因，穿刺處可能出現青紫現象。此外，獻血後還應增加飲水量，以補充流失的體液。

2、註意飲食

獻血後要多補充含鐵量高的食物，攝取蛋白質以及維生素等。含有優質蛋白質較多的食物，如嬭類、瘦肉、蛋類、豆制品等。含鐵較多的食物，如動物肝臟、蝦、芝麻、海帶等。此外，還要多補充維生素B12及葉酸，能夠幫助身體恢復；如瘦肉、動物內臟等。

3、註意休息

獻血後的1~2日應註意休息，最好能保證每天8小時以上的睡眠。並且獻血後，不要做重體力勞動和劇烈運動，讓自己的身體有一個適應的過程。此外，還應少看書、電視、上網等；不要急起，並用棉球、三個手指加壓穿刺部位，禁止搓揉，直到5-10分鐘後不出血為止。

以上就是關於400cc是多少毫陞的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。