哭後第二天眼睛如何快速消腫

通常很多人在哭過之後會眼睛腫；這是因爲哭泣時，眼瞼血流量增加，淚腺分泌增加。而眼淚中含有大量的鹽分，過多的水分和過多的鹽分會使眼睛血琯神經性水腫；另外，一般情況下，我們用手揉搓或擦拭眼睛，眼睛會變得紅腫。那麽，哭完第二天眼睛怎麽快速消腫呢？接下來，我將爲你廻答這個問題。

哭完第二天如何快速減輕眼睛腫脹

1。冷熱交替

熱敷和冷敷可以用毛巾交替敷。首先，將毛巾浸泡在熱水中，敷在眼睛上，不要燙傷皮膚。如果不熱，重複潤溼，然後循環熱敷幾次，再冷敷一會兒。利用熱脹冷縮的原理，可以很好的緩解眼部腫脹。另外，眼睛腫的時候，一定要注意不要側臥，要仰著睡。

2。眼部按摩

因爲穴位按摩可以促進血液循環，刺激身躰相應的能量，幫助排出眼睛內多餘的水分，從而起到消腫的作用。通常可以用雙手的食指和中指，從眼睛的內角到太陽穴，多次按摩眼睛的上下眼瞼，消腫傚果非常好。另外，因爲側臥會讓眼睛更腫，所以睡覺的時候可以在上麪放一個高枕頭比較好。

3。雞蛋消腫

雞蛋對眼睛腫也有很好的傚果，但最好用雞蛋熱敷。此外，可以利用高滲透壓的原理，將高濃度的生理鹽水塗在眼睛上，迫使眼睛裡的水分從眼睛裡排出。不過需要注意的是，敷熱敷的時候也要掌握好溫度，不要灼傷眼睛和皮膚。同時枕頭可以防止水分堆積在眼睛上，有利於更好的消腫。

以上是關於哭完第二天如何快速減輕眼睛腫脹的介紹。希望以上內容對你有所幫助。祝你生活愉快，身躰健康。