重度脂肪肝多久會病變 重度脂肪肝病變時間-彩牛養生

脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變；是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。脂肪肝正嚴重威脅人體健康，而瞭解脂肪肝的癥狀對防治脂肪肝有積極作用。那麼，重度脂肪肝多久會病變呢？接下來就給大傢解答這個問題。

重度脂肪肝多久會病變

一般來說，重度脂肪肝病變沒有固定的時間。而且，如果能夠早期診斷、早期進行有傚的治療和幹預，保持良好的生活習慣和調整飲食方式，通常肝臟病變還是有可能，能夠得到逆轉的。一般認為，要從保肝和降低血脂兩個方麪做積極治療；當然，如果治療不當，或患者不註意日常生活保養，有可能會在數年內或在十幾年內，誘發肝臟內的炎性反應，而出現肝硬化的並發癥。因此，會嚴重威脅到人們正常的工作和生活，甚至也有可能隨著病情進展，而危及到生命。

知識拓展：重度脂肪肝怎麼辦

1、減少飲酒

因為酒精肝細胞較強，可使肝臟脂肪分解代謝出現障礙。對於經常應酧飲酒的人群來說，脂肪酸容易堆積於肝臟，直接造成酒精性脂肪肝的出現。因此，酒精性脂肪肝的人群，要盡量少喝酒或嚴禁飲酒。

2、控制飲食

如果出現重度脂肪肝一定要保持飲食均衡、營養，減少高脂肪、高熱量的攝入，尤其是晚餐，要以清淡飲食為主。平時多喫蔬菜、水果、粗糧，避免不良生活方式，糾正久坐習慣；建議每餐後適當運動，以促進食物消化。

3、調整作息

重度脂肪肝要調整生活作息，改變不良的作息習慣。應做到早睡早起，因為熬夜會導致肝臟超負核工作，增加肝臟的負擔，不利於脂肪肝的治療。此外，要多做有氧運動，如跑步、遊泳、健步走、騎自行車等，可起到降低肝部脂肪的傚果。

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