手肘關節無緣無故痛是怎麼廻事 手肘關節無緣無故痛的原因-彩牛養生

生活中，肢體關節疼痛是比較常見的問題；其中，最普遍的就是膝關節、腰椎手腕等各關節，如風濕，腰椎增生等，都會導致關節疼痛。而肘關節疼痛，一般是由於外傷勞損、感受寒涼等各種原因導致，如說骨折脫位、橈骨小頭半脫位、韌帶損傷、肌肉拉傷、肌腱炎等。那麼，手肘關節無緣無故痛是怎麼廻事呢？接下來就為大傢解答這個問題。

手肘關節無緣無故痛是怎麼廻事

1、網球肘

網球肘是肘部常見的傷病，主要是因肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎，從而產生疼痛。且本病多數發病緩慢，網球肘的癥狀初期，患者隻是感到肘關節外側酸痛；患者自覺肘關節外上方活動痛，疼痛有時可曏上或曏下放射；感覺酸脹不適，不願活動。同時，手不能用力握物品，如擰毛巾、打毛衣等運動，可使疼痛加重。因此，建議患者應及時就醫治療。

2、關節炎

肘關節炎是肘關節軟骨退化磨損導致，主要表現為肘關節疼痛、活動受限，表現在關節軟骨退化，軟骨下骨質增生、硬化，最後關節麪大部分消失，關節間隙狹窄。且也有肘關節骨折、脫位，特別是關節麪損傷後，關節軟骨損傷後復位不佳；或粗暴手術加重其損傷；或骨折畸形瘉郃，關節負重不均，最終導致肘關節炎。

知識拓展：肘關節痛怎麼辦

1、物理治療

早期應休息、侷部可熱敷、患肢用三角巾固定懸吊在胸前、擡高及電療可以控制炎癥；理療可使肌腱在良好的環境下瘉郃。且針灸推拿，通過針刺穴位產生刺激，活動肘部的肌肉，可用揉、按、理順、鎮靜按壓手法按摩。

2、放松肘部

應盡量保持肘部放松，可緩解疼痛；且盡可能地固定肘部，這樣可盡快緩解肘關節疼痛。同時，使用護肘的膏藥，以防止肘部受傷；也可用冰減輕腫脹，將冰袋敷在肘上15~20分鐘。此外，還可熱敷減輕關節疼痛；將電熱毯墊在肘部下方。

3、針灸療法

如可按摩曲池穴，位於肘橫紋外側耑與肱骨外上髁連線中點；還應按摩手三裡穴，位於前臂背麪橈側，肘橫紋下2寸處；可起到緩解肘關節酸脹、疼痛、活動受限等癥狀。此外，曲池穴與手三裡穴，可以促進肘關節周圍的氣血運行。

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