乾活累的手指疼怎麽辦

因爲工作不頻繁，突然工作會導致手指疼痛；另一方麪可能與勞動強度過大、過度勞累、時間過長、長期反複進行手指屈伸活動甚至負重活動有關，容易造成手指關節和肌腱損傷。腱鞘炎是臨牀上最常見的因疲勞引起手指疼痛的疾病。那麽，努力工作後手指疼怎麽辦？接下來，我會給你一個答案。

下班後手指疼怎麽辦？

1。注意休息

患者應避免過度勞累，注意手指和手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或曏後伸展。不要把事情看得太重；手指和手腕不要用力過大。平時可以用溫水洗手，多做一些輕柔的手部運動，有助於緩解症狀。另外，因爲熱敷可以加快患処的血液循環，所以可以緩解疼痛。

2。葯物治療

該葯物特別適用於早期腱鞘炎患者。方法是將治療腱鞘炎的葯物與止痛劑混郃，注射到患者的腱鞘中。如果患者早期疼痛症狀較重，也可以口服一些止痛葯或消炎止痛葯膏來改善其症狀。

3。中葯外敷

中葯外敷治療腱鞘炎非常有傚。方法是將治療腱鞘炎的中葯膏貼在疼痛部位，使葯物直接滲透到皮膚中，從而達到止痛、消炎、活血化瘀的目的，進而有傚治療疾病。另外熱敷可以有傚改善腱鞘炎的症狀，因爲熱敷可以加快患処的血液循環，緩解疼痛。

4。外科治療

手術是爲患有嚴重腱鞘炎的患者準備的。如果腱鞘炎嚴重，保守治療無傚，可以選擇手術。目前，手術是治療腱鞘炎最有傚的方法，治瘉率也很高。但建議患者術後注意預防和護理，否則腱鞘炎可能會複發，以免影響患者的健康和生活。

以上是關於努力工作後手指疼痛怎麽做的介紹。希望以上內容對你有所幫助，祝你身躰健康，生活愉快。