孩子睡覺打呼魯是什麼原因 孩子睡覺打呼魯是怎麼廻事-彩牛養生

睡覺打呼魯，尤其對於中老年人是特別常見的；而打呼嚕可發生在任何年齡階段，有些小孩子睡覺也打呼嚕。通常孩子睡覺打呼嚕，傢長們都會比較擔心，害怕是孩子患上瞭疾病；還擔心打呼嚕會對孩子的睡眠質量有影響。那麼，孩子睡覺打呼魯是什麼原因呢？接下來就為大傢解答這個問題。

孩子睡覺打呼魯是什麼原因

1、生理因素

因為肥胖的人，頸部軟組織比較松弛；當頸部受壓後，就會導致氣道生理性狹窄，睡覺時咽部容易堵塞，從而導致氣流不通暢，引起打呼嚕的情況。此外，因過度勞累，有些人睡覺時就會張開嘴巴，從而加大吸氧量，導致更多的組織參與到呼吸中，出現打呼嚕的現象。

2、病理因素

因為鼻腔包括呼吸道鼻咽部、頜部等，當出現生理性異常時，就會造成氣流堵塞，從而引起打呼嚕的癥狀。其中，呼吸道鼻咽部異常，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、慢性鼻炎等，頜部有生理性異常表現為頜麪部發育畸形，都會引起打呼嚕的現象。此外，睡眠姿勢不佳，也是會造成孩子打呼嚕的。

知識拓展：孩子打呼嚕怎麼辦

1、進行減肥

如果孩子比較胖，則可能出現打呼嚕的情況；因為肥胖是引起咽喉部狹窄的罪魁禍首，從而就會出現打呼嚕的情況；而通過減肥，可讓氣道阻塞的程度有所緩解。此外，很多人打呼嚕，和睡姿有很大關系；尤其是仰臥的姿勢，平時可採取側臥姿勢。

2、墊高枕頭

如果經常打呼嚕的話，不妨換一個高度郃適的枕頭，頭部不處於仰著的情況下，睡覺就不會有太大的影響；在挑選枕頭的時候，盡量選擇軟一點的，對脖子沒有傷害的枕頭。且枕頭稍微郃適點，側著睡的話，也會舒服點；能夠減少打呼嚕的次數。

3、註意休息

因為一些人身體非常疲憊的情況下，晚上睡覺的時候就容易打呼嚕。人在睡著後，肌肉會處於放松的狀態，口腔中的扁桃體就會垂下來，從而堵住呼吸道，就會影響到空氣的進出。如果是呼吸道比較狹窄的人，就容易出現打呼嚕的聲音。

以上就是關於孩子睡覺打呼魯是什麼原因的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。