油脂分泌旺盛怎麼辦 油脂分泌旺盛該怎麼辦-彩牛養生

皮膚分很多種，有油性，有幹性，有混郃性，更有過敏性皮膚。油性膚質人皮膚容易造成毛囊堵塞，導致皮脂腺分泌的不能正常排出，就會形成常見的粉刺。那麼，油脂分泌旺盛怎麼辦呢？接下來就為大傢解答這個問題。

油脂分泌旺盛怎麼辦

1、清潔補水

臉部皮脂腺分泌旺盛的時候，可以選用控油補水的洗麪嬭進行洗臉，從而去除臉部的油膩。另外，還要註意給機體補充水分，可以在晚上清潔完臉部的皮膚後，用黃瓜片貼敷在臉上，或用一些保濕的麪膜來給皮膚做保養。  

2、飲食調理 

臉部油脂分泌旺盛的時候，可以進行飲食調理，進食的時候呀註意避免進食油膩、辛辣以及刺激性的食品，比如肥肉、動物的內臟以及油炸油煎的食品、飲食應該以清淡為主，少鹽，需要多進食新鮮的蔬菜水果，同時多飲水。 

3、作息規律

臉部皮脂腺分泌旺盛的時候，如果有不良生活習慣比如經常熬夜，這個時候就需要註意改變自己不良的生活習慣。建議一定要註意生活規律，每天要保證自己有足夠的睡眠時間，否則這樣的話不僅是臉部皮膚油膩，而且還會讓臉部的皮膚出現晦暗無光的現象。

4、藥物治療

臉部皮膚油脂分泌旺盛的時候，還可以在醫生的建議下服用藥物治療，以達到控制皮脂腺的分泌作用。比如螺內酯、丹參酮膠囊，抑制皮脂溢出，抑制雄激素的藥物，還有減少皮脂溢出，可以用復郃維生素B、維生素B6等。

以上就是關於油脂分泌旺盛怎麼辦的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。