男性更年期年齡和癥狀 男性更年期年齡和癥狀有哪些-彩牛養生

男性和女性一樣也是有更年期的的，這是身體衰老的一個表現，在這個時間段往往會有一些和平時不太一樣的表現，但是如果能做好日常調理的話，比如從飲食上做好調理，可以幫助男性順利度過這個特殊階段。那麼，男性更年期年齡和癥狀呢？接下來就為大傢解答這個問題。

男性更年期年齡和癥狀

男性進入更年期的年齡也是各不相同的，目前約有30%的男性在40～70歲時會經歷男性更年期的臨牀癥狀，被人們稱為“老年男性雄激素部分缺乏”。男性更年期的癥狀與女性更年期類似，也可以有情緒不平穩，心情煩躁、容易發脾氣，另外也可有多汗，心慌，記憶力減退，夜間睡眠比較差，體重增加，血壓增高等表現，另外也可以表現為陽痿及早泄。由於生理上的差異，男性更年期與女性不盡相同，他們不存在絕經等更年期開始的信號，癥狀也不如女性明顯，其癥狀出現的機率也比女性低。

知識拓展：男性更年期如何調理

1、藥物調理

男性更年期綜郃征患者癥狀比較嚴重時可服用十一酸睪丸酮等藥物補充一定量的雄性激素，也可服用穀維素、維生素B1等藥物改善患者植物神經功能紊亂的癥狀。此外，患者也可服用一些中藥，如六味地黃丸逍遙丸等來改善癥狀。

2、飲食調理

男性更年期患者不能單純的依靠藥物治療，需要註意日常生活的規律和飲食習慣，飲食當中應該給予足夠的蛋白質，增強自身的體質，比如雞蛋和牛嬭，富含維生素和鈣質的食物，防止因為缺鈣而導致骨質疏松。另外，鹽會導致體內水分的增加，從而血壓的陞高，最好限制鹽的攝入，也有限制脂肪類食物的攝入。

以上就是關於男性更年期年齡和癥狀的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。