腎結石可以喫魚嗎 腎結石能不能喫魚-彩牛養生

腎結石是可以喫魚的，但是要適量。魚分成兩種，一種是湖裡的魚 、河裡的魚，另一個是海裡的魚。湖裡的魚河裡的魚主要含有很多的蛋氨酸，喫過多的魚容易形成胱氨酸結石；而海裡的魚含有比較多的嘌呤，嘌呤代謝會形成尿酸，所以喫過多的海魚可以形成尿酸性結石。

當然，這裡提到的是過多，也就是適量飲食問題是不大的。如果喫得過多，每天都在喫，大量的喫，那麼形成結石的可能性就比較大。我們發現生活中有很多人同樣都在喫魚，有的人得瞭結石，而有些人就不得結石，所以說明食物隻是形成腎結石的一個原因，還有其他的因素在參與。

比較常見的是個人習慣，比如有些人喜歡喫魚肉，但是吶，不太喜歡喝水，也不喜歡運動，所以形成腎結石的機會就比較大。有些人喜歡喝水，喜歡運動，形成腎結石的機會就比較小。所以建議大傢在喫魚肉的時候，同時吶，要註意多喝水，多運動。