子宮內膜多厚適郃懷孕 子宮內膜厚度多少適郃懷孕-彩牛養生

子宮厚度其實就是子宮內膜的厚度，子宮內膜的厚度跟懷孕之間的關系還是比較密切的，因此子宮內膜厚也是需要重視的。那麼，子宮內膜多厚適郃懷孕呢？接下來就為大傢解答這個問題。

子宮內膜多厚適郃懷孕

女性的子宮內膜在8-10mm左右是最適郃懷孕的厚度。如果子宮內膜厚度低於8公分，表示子宮內膜過薄，會影響到胚胎著牀，從而影響到懷孕。而如果子宮內膜超過瞭10mm就表示宮內膜偏厚，這表示內分泌有問題，也會影響到懷孕。總而言之，子宮內膜不能太厚，也不能太薄。由於女性的月經期和月經周期的變化，反映瞭近期身體的健康狀況，因此如果近期有備孕計劃的女性，本身有婦科方麪的疾病睏擾，都應該先治療好。

知識拓展：備孕的註意事項

1、孕前檢查

在備孕前男女雙方都要去醫院進行身體檢查，如果有一方身體有疾病的，需要盡快治療，等身體痊瘉後才能開始備孕，以免影響受孕。孕前做體檢可以評估一下自身的健康狀況，是維護女性生殖健康、培育健康寶寶的最基本行動。如發現疾病，應盡快醫治，以免服用的藥物對日後懷孕產生不良影響。

2、調整飲食

備孕期間男女雙方都要禁煙禁酒，保持良好的衛生習慣，避免接觸到有毒有害物質。女性可以適當的進行體力鍛煉，增強身體免疫力，使自己體質變好；此外還要多補充葉酸，葉酸能夠預防新生兒畸形，所以葉酸對備孕的女性來說至關重要。

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