女孩一般幾歲來月經 女孩一般幾歲會來月經-彩牛養生

一般來講，女孩首次來月經叫初潮，初潮的來臨代表著身體發育的結構和功能進一步的完善，代表瞭女性器官的開始成熟。所以當進入青春期以後，每個女孩都要註意自己的身體變化，到達瞭青春期的年齡，就要註意個人的生理衛生，以免造成不必要的麻煩。那麼，女孩一般幾歲來月經呢？接下來就為大傢解答這個問題。

女孩一般幾歲來月經

一般不早於十歲，不晚於十八歲都是正常的。一般女孩乳房發育、月經來潮是卵巢發育的表現，初來月經的前一段時間半年和一年時間內卵巢功能發育並不健全，會出現月經周期的不固定、經量多少不定等等，這是屬於正常現象。女孩兒來月經之後一定要註意休息，不能喫冷飲，不能做劇烈的運動。因為剛剛來月經，一般情況下都沒有痛經的癥狀，隻是後期不註意引發的痛經，所以在早期就註意可以避免這種情況的發生。

知識拓展：經期初潮的註意事項

1、避免著涼

對於初潮的女生來說，做好保煖是非常重要的。尤其在鞦鼕季節，如果有風寒入侵身體的話，就會導致月經量增多，引起痛經，從而影響到正常學習。因此女生註意在月經來潮時不要穿露肚、臍露腳踝的食物，在飲食上不要喫冰激淩、凍水果等生冷刺激的食物。

2、註意衛生

來月經時陰道會有出血，如果不註意衛生就會導致細菌滋生，從而引起炎癥。因此在月經期間，女生要註意勤換衛生巾。最好每天洗一次熱水澡，但是洗澡的時候隻能洗淋浴，不能洗盆浴，洗澡後要換上棉質內褲。另外，盡量不要熬夜，每天都要保持充足的睡眠。

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