打完胎要註意什麼 打完胎註意事項-彩牛養生

打完胎，身體是比較虛弱的，最關鍵是註意休息；以及飲食的調養。且飲食可多喫一些蛋白質、維生素含量豐富的食物，如牛嬭、雞蛋、肉類等；同時，要多喫蔬菜、水果。且在打完胎三個月內，最好是不要有同房行為，註意外陰清潔；且打完胎後15天，要進行清宮處理，觀察陰道出血情況。那麼，打完胎要註意什麼呢？接下來就為大傢解答這個問題。

打完胎要註意什麼

1、註意飲食

打完胎後，可適量攝入充足蛋白質，新鮮蔬菜、水果，並適當飲用湯水；減少油膩食物，及生冷、辛辣、燥熱等食物的攝入。並註意低鹽飲食，以免引起營養不良的情況出現。此外，也不要過早同房；因為子宮、陰道都沒有恢復；如果流產後進行性生活一旦造成感染，可能使女性患上嚴重的婦科疾病。

2、註意衛生

因為打完胎後，身體會有很多的分泌物、臟東西；同時，還應註意一周後在洗頭、洗澡，但不要著涼，最好是淋浴，不要盆浴，且熱水洗澡時間不要長，控制在10分鐘內；對於隱私部位，每天適當清潔，有利於恢復，從而防止出現感染的情況。因此，建議患者應註意日常護理較好。

3、註意休息

打完胎後，至少臥牀兩周，有利於子宮恢復；一般24小時後可稍微下牀活動，防止血栓形成。此外，不要進行劇烈運動；因為強運動會導致女性肌肉酸痛、腰酸背痛等病癥出現，甚至落下病根，不利於日後健康。此外，打完胎後，要註意室內溫度應保持在20~25度之間，還要保持室內通風，不能閉塞；因為適當的空氣對流，可避免細菌與病毒侵入室內。

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