腎結晶要註意什麼腎結晶註意事項-彩牛養生

腎結晶，是腎結石的前兆，一般是由於飲食不當造成，特別是食用太多草酸鈣類食物，導致尿液出現渾濁，帶有白色晶體。一旦出現腎結晶，應調整飲食，少喫含有維生素C，以及草酸高的食物；然後，平時要多喝水，促進結晶的排出。那麼，腎結晶要註意什麼呢？接下來就為大傢解答這個問題。

腎結晶要註意什麼

1、註意飲水

平時應多飲水，養成飲水習慣；因為多飲水，可增加尿量，稀釋尿中的結晶，使其容易排出體外。同時，就算形成細小的結石，也可及早把它從尿中沖刷出去。有學者指出，最好每天飲水2500毫陞以上，維持尿色清淡；如果當水源含鈣量較高的話，更應註意先經軟化後再飲用。

2、註意飲食

不要暴飲暴食，因為暴飲暴食多為高蛋白、高糖和高脂肪飲食，這樣會增加給石形成的危險性；平時應適當多喫些粗糧和素食。此外，避免喫含草酸較高的食物；如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、可可、巧尅力等。同時，盡量不服用或少服用與結石有關的藥物，如維生素C、阿斯匹林、磺胺類藥物。

知識拓展：腎結晶的癥狀

1、疼痛

常伴發肉眼血尿或鏡下血尿，後者居多，大量肉眼血尿並不多見；體力活動後，血尿可加重。且腎結石患者，尿中可排出沙石，特別在疼痛和血尿發作時，尿內混有沙粒或小結石；結石通過尿道時，發生阻塞或刺痛，腎結石的常見並發癥是梗阻和感染，不少患者因尿路感染癥狀就醫，梗阻則可引起腎積水，出現上腹部或腰部腫塊。

2、血尿

由於結石直接損傷腎和輸尿琯的粘膜，常在劇痛後出現鏡下血尿或肉眼血尿；且血尿的嚴重程度與損傷程度有關。還會出現膿尿，腎和輸尿琯結石並發感染時，尿中出現膿細胞；可出現高熱、腰痛。此外，腎結石癥狀取決於結石的病因、成份、大小、數目、位置、活動度、有無梗阻感染，及腎實質病理損害的程度；輕者可無癥狀，重者可發生無尿、腎功能衰竭等。

以上就是關於腎結晶要註意什麼的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。