做完人流可以喫水果嗎 人流後可以喫水果嗎-彩牛養生

孕婦流產後的身體調理是十分重要的，如何調理得不好，很容易落下病根，影響以後的生育。因此對於剛做過人流手術的女性而言，好好護理身體是十分有必要的，尤其是在飲食方麪，不能喫不利於恢復的食物。那麼，做完人流可以喫水果嗎？接下來就為大傢解答這個問題。

做完人流可以喫水果嗎

流產以後是可以喫水果的，在3天以內盡量的少喫水果或者是將水果燙一下喫都是可以的，在3天以後就可以正常的喫瞭。因為水果當中還有大量的維生素和礦物質以及纖維素，對流產後的補充身體的營養，以及促進身體的恢復都是有好處的。比如蘋果、橘子等這些水果都是平性的水果，對於流產是沒有影響的，隻要不是喫冰涼的水果，也就是剛從冰箱裡拿出來的水果就可以的，也可以將水果用水燙一下再喫，這樣就不會影響身體恢復的，所以流產後對水果是沒有禁忌的。

知識拓展：人流後的註意事項

1、女性做完人工流產手術後需要飲食清淡，多喫新鮮的蔬菜和水果，如蘋果，香蕉，葡萄以及橘子等水果。這些水果屬於平性水果，有豐富的維生素以及纖維素，能夠促進胃腸道的蠕動，緩解便秘不適表現，同時還能夠補充身體的營養元素。

2、人流手術後除要喫水果，還要多喫高蛋白食物補充身體營養所需，比如精瘦肉、牛肉、或魚蝦等食物。另外，盡量的臥牀休息要一個星期，一個月內禁止性生活。人流期間要保持外陰的清潔衛生，適當的更換衛生棉，同時不要過度勞累。

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