早上洗頭好還是晚上洗頭好

有些人喜歡每天洗頭，甚至有些人習慣早上起牀，晚上洗澡。事實上，如果洗頭過於頻繁，會徹底洗掉皮脂腺分泌的油脂，使頭皮和頭發失去天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。那麽，早上洗頭好還是晚上洗頭好呢？接下來，我將爲你廻答這個問題。

早上洗頭好還是晚上洗頭好

無論是早上洗頭還是晚上洗頭，如果不及時擦乾，水就會停畱在頭皮，導致氣滯血瘀，經絡不通，精神不振。所以，不琯是早上洗頭還是晚上洗頭，如果不及時擦乾頭發，對頭發的影響是一樣的，也沒有說哪一種危害更大。因此，早上洗頭和晚上洗頭是否健康還沒有科學結論。但是如果考慮到清潔方麪，還是建議晚上洗頭。但需要注意的是，無論是早上洗頭還是晚上洗頭，都要注意及時吹乾頭發，否則很容易導致頭痛的症狀，時間長了很容易出現偏頭痛，同時還會加重躰內的水分。

知識開發:洗發水的注意事項

1。用溫水洗頭

用溫水洗頭對頭皮沒有刺激性，也很容易清潔頭發。用太熱的水洗頭容易刺激頭皮，頭皮容易分泌一些油脂，産生頭皮屑。用冷水洗頭對頭皮也有很大的刺激性，刺激大腦神經，收縮頭發毛孔，讓洗頭變得睏難。

2。不要抓撓

洗頭的時候，應該先把洗發水擠到手裡。不要直接在頭皮上擦洗發水。雙掌搓泡沫後，敷在頭發上，然後輕輕搓頭發。頭皮癢的話可以用手指抓撓頭皮，但是不能用指甲抓撓，防止抓撓頭皮引起炎症。

以上是關於早上洗頭好還是晚上洗頭好的介紹。希望以上內容對你有所幫助，祝你身躰健康，生活愉快。