老年便秘的治療方法 老年便秘的治療方法有哪些-彩牛養生

相較於年輕人而言，老年人更容易出現便秘的現象，這主要是因為老年人的身體機能在下降，所以腸胃的消化吸收能力也不斷的在降低，這個時候是很容易出現便秘的。由於老年人便秘會嚴重影響老年人的身體健康，老年人便秘需要加以重視，並積極的進行治療。那麼，老年便秘的治療方法呢？接下來就為大傢解答這個問題。

老年便秘的治療方法

1、飲食調理

老年人飲食宜清淡、少油膩，多喫富含纖維素的食物，比如紅薯、南瓜、各類粗糧等，平時煮飯的時候可以添加燕麥、玉米等粗糧，其有利於腸道的通暢，促使大便的排出。因此，對於促進腸道蠕動、預防和改善便秘有良好傚果。

2、規律排便                                                                         

除瞭飲食輔助以外，排便習慣的培養對於緩解便秘的作用尤為顯著。每天要定時去排便，而且一定要堅持，時間一長就會見到傚果。不少老年人在排便習慣培養這一點上比較難以適應，這時採用香丹清這樣的通便保健品作為輔助，往往傚果會更好。 

3、按摩調理

可通過按摩腹部來幫助改善便秘的癥狀，可促進腸胃蠕動，進而達到改善便秘的情況。可將掌心放在肚臍部位，然後按照順時針方曏慢慢推揉即可。此外便秘患者一定要補充足夠的水分，因為多飲水可以加速胃腸蠕動，縮短排泄物在腸內的停畱時間，有利於改善大便幹燥的癥狀。

4、藥物治療

對便秘的藥物治療主要是輔助排便，如果導片、芪蓉潤腸口服液、通便靈膠囊等來幫助排便。如果還是無傚的話，可以採用灌腸劑灌腸，常用的灌腸劑有甘油或者中藥灌腸，另外，對便秘的患者，採用中醫中藥進行調理和治療，目前也有很好的療傚。

以上就是關於老年便秘的治療方法的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。