月經量少是什麼原因怎麼調理-彩牛養生
現在的女性很多都麪臨各種各樣的月經不調的問題,月經不調有多種表現,有的女性月經量比較多,有的女性月經量比較少,月經少對女性也是會有很大睏擾的,長期月經少對身體健康也不好,女性要及時去做相關的檢查,瞭解月經少的原因,才能夠更好的去調理。下麪就為大傢詳細介紹月經量少是什麼原因怎麼調理。
月經量少是什麼原因
1、激素分泌出現問題
女性體內的激素分泌對子宮有影響。如果體內激素分泌過低,子宮厚度就不夠,月經量就會出現減少的情況。另外部分婦科疾病也會導致女性月經量少,如子宮肌瘤、宮頸息肉、子宮內膜息肉、以及各類婦科炎癥等等。
2、無排卵性月經
無排卵的女性也會來月經,醫學上成為“無排卵月經”。這與正常月經不一樣,屬於“功能性子宮出血”的範疇。這種月經的特點是時間不規律,血量很少。
3、子宮發育不良
若子宮發育不良,如子宮很小或畸形,每個生理周期隻有很少量的子宮內膜脫落,導致月經量少。此外,宮內膜結核引起內膜病變或刮宮術等導致子宮內膜受損,也會出現月經量少甚至閉經的情況。
月經量少怎麼調理
1、註意保煖
除瞭不要進食生冷食物外,月經量少的女性最好少接觸冷水,特別是在經期時不要洗冷水澡。平時在空調房內久坐的話最好能披一條薄毯,註意保煖避免受涼。
2、註意衛生
女性日常要註意外生殖器的清潔衛生,特別是在經期更要註意及時清潔陰部,防止感染。選擇柔軟、棉質、通風透氣性能良好的內褲,並勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬幹。在月經期間不要同房。
3、註意飲食
月經來潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多飲水,攝取富含纖維素的食物,保持大便通暢。來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。
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