產後月經不調正常嗎 產後月經不調是正常嗎-彩牛養生

產後月經復潮時間和是否哺乳關系密切，如果產後沒有哺乳，一般來說產後45-60天左右就會恢復月經。如果母乳喂養，月經恢復的時間因人而異，月經復潮時間平均6-7個月，月經周期恢復規律平均8-12個月。那麼，產後月經不調正常嗎？接下來就為大傢解答這個問題。

產後月經不調正常嗎

產後月經不調是屬於正常現象。一般產後內分泌容易紊亂，所以很容易導致有月經不調的現象，所以隻有身體恢復正常後後才能改善月經不調的現象。雖然是比較常見的現象，但是若不重視，將會對人體的身體健康有著一定的危害，因此產後一定要進行身體調理。女性在平時或月經期間應該盡量避免熬夜或在工作上過度疲勞，一定要有充足的時間休息，因為有足夠的睡眠時間是很重要的。此外，平時生活上的不良習慣一定要改，尤其是有抽煙以及酗酒習慣的女性。

知識拓展：月經和惡露有什麼區別

1、顏色

惡露顏色會發生變化，前期多為血紅色，後期會轉變為白色或黃色；而月經則是紅色，或者說由鮮紅色漸漸變為暗紅色。

2、時間

惡露持續周期長，平均3周左右分泌停止，短的2周左右，長的大概有6周；而月經持續時間一般為3-7天，因此需要註意。

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